Podívejte se pod povrch své osobnosti a zjistěte, jaké poklady se ve vás ukrývají.

Získejte přístup k pravidelné dávce inspirace (nejen) osobnostního rozvoje a jako DÁREK dostanete tento e-Book. Uvědomíte si, jak si vážit sebe sama a být na sebe hrdá.

7.10. 2021

Toužím po dlouhodobém partnerském vztahu, ale místo něj přišel rozchod a já opět stojím na startovní čáře

V pohádkách se často vypráví: „žili spolu šťastně až na věky věků“, ale vy máte spíše pocit, že se na vás vztahuje druhá fráze: „zazvonil zvonec a pohádky je konec“, respektive vašeho partnerského vztahu je konec. Přišel rozchod, který vaší pohádku o láskyplném a dlouhodobém partnerském vztahu utnul a vy zase stojíte na startovní čáře a začínáte hledat nového partnera pro společný život. Je...

21.10. 2021

Emocionální struna aneb hledání slabého místa a minulost, která se stala přítomností

23.9. 2021

Echoismus aneb, když prosíš o lásku

Doprošuješ se každý den o partnerovu pozornost? Prosíš ho o to, aby si tě vážil a uznával tě? Prosíš se ho o to, aby ti naslouchal? Doprošuješ se ho, aby si pro tebe našel chvíli času? Prosíš se ho o jeho lásku? Ale je to vůbec láska, když o ni u svého partnera musíš žebrat? Příběh o lesní nymfě a krásném mladíkovi Když se...

9.9. 2021

Ostatním se daří lépe, než mě! Změňte úhel pohledu a zaměřte svou pozornost na dostatek a radost ze života

Na sociálních sítích je obrovská přehlídka fotek z dovolených; z koupě nového auta, domu, bytu; ale také dosažených úspěchů, šťastných partnerských vztahů, či jedinečných zážitků. Pomyslný šíp letí a zasáhne svůj cíl do samotného středu – vaše srdce. Jak zvládnout fakt, že druhým se daří lépe, než vám? Proč oni mají to, co mají a vy ne? Tak právě o tom...

26.8. 2021

Co si o sobě myslíš TY, je mnohem důležitější, než názor tvého okolí

Žiješ v každodenním strachu z toho, co si o tobě a tvém chování pomyslí druzí? Je pro tebe důležitý názor okolí? Řídíš se radami od svého okolí více, než svým srdcem a rozumem? Potlačíš raději samu sebe, než aby si svým chováním a jednáním způsobila druhým bolest? Chceš být se všemi lidmi ve svém okolí „zadobře“? Pokud je tvoje odpověď na většinu...

12.8. 2021

7 tipů, jak být šťastná v práci + vyzkoušejte techniku, kterou používala Mary Kay Ash

Jak být v práci šťastná a spokojená? Jak objevit hnací pohon, který vás každé ráno zvedne z postele? Jak najít své flow? Jak z jiskry zažehnout plamen? Jak si zpříjemnit den v práci? Jak si upravit pracovní prostředí, aby vám přinášelo radost? Odpovědi na tyto otázky se dozvíte na následujících řádcích. Objevte svůj hnací motor, aneb proč každý den ráno vstanete z postele...

29.7. 2021

Jak se mít ráda i s kily navíc

Letní dovolená se kvapem blíží a červené světýlko ve vaší mysli bije na poplach a upozorňuje vás, že jste za uplynulý rok nezhubla žádné kilo do plavek, i když na minulé letní dovolené jste se sama sobě dušovala, že na své postavě začnete pracovat a vypracujete ji na míry 90-60-90. Pokud se v těchto slovech poznáváte a trápí vás nějaké kilo navíc, pokračujte ve čtení, jelikož vám...

15.7. 2021

Jak se připravit na první rande, abyste svůj protějšek zaujala?

Plujete si na načechraném obláčku s pocity radosti a štěstí, jelikož vás mužský protějšek pozval na rande. Po vystřízlivění nastupuje panika v podobě otázek bez odpovědí. Co si na sebe obléknout? Jak se nalíčit? Jaké místo vybrat? O čem spolu hovořit? Kdo má za koho platit na prvním rande? Kdo má jako první napsat tomu druhému? Odpovědi na nejpalčivější otázky přináší následující článek, proto se pohodlně...

1.7. 2021

Cítíte, že začínáte v práci hořet? Zabraňte vnitřnímu vyhoření, než bude pozdě!

Máte pocit, že se na vás v práci valí lavina úkolů, které čekají na své splnění? Ve vykonávané práci dlouhodobě nevidíte smysl, i když na samotném začátku pro vás byla smysluplná? Budíte se v noci, nebo k ránu a přemýšlíte nad svými pracovními povinnostmi? Jste v neustálém stresu? Nemáte chuť k jídlu? Pokud jsou vaše odpovědi převážně kladné, zasáhl vás syndrom vyhoření a v následujícím textu...

17.6. 2021

Syndrom podvodníka, aneb když úspěch přisuzujete štěstí a náhodě namísto tvrdé práci, píli, sebedisciplině či svým schopnostem

Máte pocit, že za vaším úspěchem stojí jen štěstí, nebo náhoda? Máte strach z odhalení, jelikož se domníváte, že se nacházíte na místě, na kterém vůbec být nemáte? Odmítáte přijmout své osobní kvality a propadáte prokrastinaci? Pokud zní vaše odpověď „ano“ zřejmě vás obklopuje syndrom podvodníka. Co všechno se ukrývá pod syndromem podvodníka? Syndrom podvodníka neboli imposter syndrom je úzkostná...